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小可乐

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香香的黑米饭  

2016-03-28 12:51:29|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         今天我们吃香香的黑米饭,要知道,黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用。国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的五倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用呢……

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